für die Bällchen | |
1 | kleiner Karfiol |
150g | Bulgur |
3 EL | veganer Frischkäse |
Salz zum Abschmecken | |
außerdem Sonnenblumenöl für die Pfanne | |
für die Bowl | |
ca. 250g | Reis |
1-2 | Handvoll Salat |
Eine Portion Sushireis | |
einige Oliven | |
2 EL | Edamame |
1 | kleine Gurke |
für den Hummus | |
2 EL | Trzesniewski Aufstrich „Karfiol” |
150g | Kichererbsen gar (aus der Dose) |
50ml | Olivenöl |
einige Stiele Koriander |